terça-feira, 15 de maio de 2012

Suco de clorofila

Ingredientes:
  • 1 maçã
  • 2 colheres (sopa) de grãos germinados
  • 3 folhas de couve ou espinafre ou maxixe ou chicória ou almeirão
  • 1 legume inteiro (cenoura ou abobrinha ou beterraba)
  • Folhas de hortelã
  • Aipo
  • Mel à gosto

Modo de preparo: 

Bata a maçã com a casca, tirando apenas as sementes, no liquidificador. Em seguida acrescente os grãos germinados, as folhas e o legume e então bata novamente. Quando terminar, coloque o aipo e o mel.
Depois é só coar (se houver necessidade) e beber.

(Revista Dança Brasil - Fev / 2012)

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