O leite materno é sinônimo de saúde e fortalecimento do vínculo entre mãe e filho. Na Semana Mundial do Aleitamento Materno, compartilhe as dicas abaixo com as mamães que você conhece!
- Tenha uma alimentação regrada e rica em proteínas. Beba de dois a três copos de água a cada mamada da criança.
- Evite chocolates, pois eles podem provocar cólicas no bebê.
- Aproveite o período que estiver na ma...
- Tenha uma alimentação regrada e rica em proteínas. Beba de dois a três copos de água a cada mamada da criança.
- Evite chocolates, pois eles podem provocar cólicas no bebê.
- Aproveite o período que estiver na ma...
ternidade para aprender a lidar com a mama. O preparo dela gera na mulher a consciência de seu próprio corpo.
- Aprenda a maneira ideal de o bebê sugar o peito. Peça ajuda aos especialistas ainda na maternidade.
- Mantenha a calma. A amamentação das primeiras semanas é a mais difícil, porque o mamilo ainda está muito sensível.
- O intervalo entre as mamadas é variável. Normalmente, não deve ultrapassar quatro horas, sempre contando do começo da mamada.
- Tome cuidado com as mamadas muito longas. No início, o tempo ideal é de 10 a 15 minutos em cada mama, diminuindo na medida em que o bebê se habitua a mamar.
- Ficar tranquila ajuda o leite a fluir bem. Logo o bebê vai revelar o seu estilo preferido de mamar. Daí, mãe e filho vão descobrir, juntos, a forma ideal.
-Diante de dúvidas, não tenha vergonha de entrar imediatamente em contato com o pediatra ou obstetra para buscar orientação.
-Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a duração ideal do aleitamento materno é de seis meses, mas isso pode se prolongar enquanto a mãe produzir leite.
- Aprenda a maneira ideal de o bebê sugar o peito. Peça ajuda aos especialistas ainda na maternidade.
- Mantenha a calma. A amamentação das primeiras semanas é a mais difícil, porque o mamilo ainda está muito sensível.
- O intervalo entre as mamadas é variável. Normalmente, não deve ultrapassar quatro horas, sempre contando do começo da mamada.
- Tome cuidado com as mamadas muito longas. No início, o tempo ideal é de 10 a 15 minutos em cada mama, diminuindo na medida em que o bebê se habitua a mamar.
- Ficar tranquila ajuda o leite a fluir bem. Logo o bebê vai revelar o seu estilo preferido de mamar. Daí, mãe e filho vão descobrir, juntos, a forma ideal.
-Diante de dúvidas, não tenha vergonha de entrar imediatamente em contato com o pediatra ou obstetra para buscar orientação.
-Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a duração ideal do aleitamento materno é de seis meses, mas isso pode se prolongar enquanto a mãe produzir leite.
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