Praticar exercícios físicos nos dias frios é um verdadeiro desafio que poucos conseguem superar. Por isso, nessa época é comum as academias sofrerem uma redução no número de alunos, mas o que pouca gente sabe é que se exercitar no frio pode garantir melhores resultados, aumentando em 30% a queima de calorias.
E pra quem já pratica algum esporte ou pretende começar a se exercitar, encontra mais um incentivo pra suar a camisa na hora de montar o look para malhar.
Afinal, existem roupas apropriadas para essas atividades que esbanjam chame e muito estilo.
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