Tea tree, Rosmarinus (Alecrim), Citrus auriantum (Néroli)
O roteiro básico para levantar seu sistema imunológico se compõe de: um sono bem dormido; aproveitar a manhã para fazer exercícios leves e harmoniosos, como natação, yoga, tai-chi; no fim da tarde ler livros sagrados para estimular a vida espiritual e cultivar a atitude correta; alimentação balanceada e leve; bons
e positivos pensamentos.
Dicas
O roteiro básico para levantar seu sistema imunológico se compõe de: um sono bem dormido; aproveitar a manhã para fazer exercícios leves e harmoniosos, como natação, yoga, tai-chi; no fim da tarde ler livros sagrados para estimular a vida espiritual e cultivar a atitude correta; alimentação balanceada e leve; bons
e positivos pensamentos.
Dicas
Como sugestão, experimente ler o livro "O Jardim das rosas", um clássico persa, primoroso.
O "Yoga on-line" do site "Árvore da Vida" ensina uma série de exercícios de hatha yoga que estimulam a melhoria do seu sistema imunológico.
Fórmula da energia radiante
Misture os seguintes óleos essenciais em 2ml de óleo vegetal.
Rosmarinus officinalis - Alecrim
Citrus auriantum / Néroli - Flor de laranjeira
Tea tree - Melaleuca alternifolia
O "Yoga on-line" do site "Árvore da Vida" ensina uma série de exercícios de hatha yoga que estimulam a melhoria do seu sistema imunológico.
Fórmula da energia radiante
Misture os seguintes óleos essenciais em 2ml de óleo vegetal.
Rosmarinus officinalis - Alecrim
Citrus auriantum / Néroli - Flor de laranjeira
Tea tree - Melaleuca alternifolia
Irritação, stress
Lavanda, Camomila, Gerânio, Rosa
Com tanta coisa acontecendo neste planeta, como mudanças de governo, terremotos, fome, excessos em geral e muita agitação, só de estar por aqui a gente já se estressa e se irrita. O estresse pode gerar muitos outros problemas, como dores de cabeça, depressão, problemas digestivos, de coração, e muitos outros sintomas desagradáveis que indicam: Você precisa diminuir o ritmo!
Fórmula
Dentro da Aromaterapia existem muitos óleos que aliviam o estresse e acalmam os sentidos.
Veja a tabela abaixo:
Lavandula angustifólia - Lavanda
Anthemis nobilis - Camomila
Pelargonium graveolens - Gerânio
Rosa centifolia - Rosa
Lavanda, Camomila, Gerânio, Rosa
Com tanta coisa acontecendo neste planeta, como mudanças de governo, terremotos, fome, excessos em geral e muita agitação, só de estar por aqui a gente já se estressa e se irrita. O estresse pode gerar muitos outros problemas, como dores de cabeça, depressão, problemas digestivos, de coração, e muitos outros sintomas desagradáveis que indicam: Você precisa diminuir o ritmo!
Fórmula
Dentro da Aromaterapia existem muitos óleos que aliviam o estresse e acalmam os sentidos.
Veja a tabela abaixo:
Lavandula angustifólia - Lavanda
Anthemis nobilis - Camomila
Pelargonium graveolens - Gerânio
Rosa centifolia - Rosa
Coloque quatro gotinhas de qualquer um destes óleos em um difusor.
Cólera/Raiva
Ylang Ylang
Quando ela vem, seu metabolismo se altera, sua percepção se torna nublada e sua paz queima na fogueira do ódio. Mas, mesmo sabendo que isto arruína a saúde, diminui nosso tempo de vida e estraga a harmonia dos ambientes, às vezes a gente sucumbe à cólera e chuta o balde num verdadeiro ataque de nervos, acompanhado de muita saliva, impropérios e gritos... Mas ainda pior do que estar com raiva é estar perto de alguém com ela.
Combata este sentimento com os óleos de Camomila e Ylang Ylang.
Fórmula
Estes óleos podem ser usados nos casos de raiva de duas maneiras: banhos de banheira e também no difusor.
Banho de banheira: 4 gotinhas de óleo essencial de Ylang Ylang e 4 gotinhas de óleo essencial de Camomila.
Difusor: 5 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang e 5 gotas de óleo essencial de Camomila.
Ylang Ylang
Quando ela vem, seu metabolismo se altera, sua percepção se torna nublada e sua paz queima na fogueira do ódio. Mas, mesmo sabendo que isto arruína a saúde, diminui nosso tempo de vida e estraga a harmonia dos ambientes, às vezes a gente sucumbe à cólera e chuta o balde num verdadeiro ataque de nervos, acompanhado de muita saliva, impropérios e gritos... Mas ainda pior do que estar com raiva é estar perto de alguém com ela.
Combata este sentimento com os óleos de Camomila e Ylang Ylang.
Fórmula
Estes óleos podem ser usados nos casos de raiva de duas maneiras: banhos de banheira e também no difusor.
Banho de banheira: 4 gotinhas de óleo essencial de Ylang Ylang e 4 gotinhas de óleo essencial de Camomila.
Difusor: 5 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang e 5 gotas de óleo essencial de Camomila.
Melhorar a consciência e ter maior ligação com a Terra.
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