Inverno pode favorecer as alergias respiratórias

Nariz vermelho e escorrendo, espirros e tosse poderiam ser os indícios de uma gripe ou resfriado, mas também são os primeiros sinais das alergias respiratórias. “Embora sejam processos crônicos, os sintomas respiratórios das alergias tendem a ser mais frequentes no inverno.

Fatores diversos contribuem, como aumento dos índices de poluição, ressecamento excessivo do ar ou mesmo retirada de cobertores, edredons ou agasalhos sem lavar, ricos em ácaros”, diz a doutora Ana Paula Moschione, diretora da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia.

De acordo com ela, entre as alergias, as mais comuns são as respiratórias, como a rinite, que pode acometer até 40% das crianças, e a asma, que aparece em cerca de 20% da população mundial.

“Como as alergias respiratórias, em especial a rinite alérgica, se manifestam por espirros e coriza nasal (escorrimento semelhante à água), alguns quadros de resfriado podem ser confundidos”, conta ela. A especialista frisa ainda que a rinite começa após o contato com os ácaros, e de maneira súbita, já com sintomas assim que você se expõe aos agentes. Além da coriza e dos espirros, é comum a vermelhidão no nariz e nos olhos, assim como as coceiras nessas regiões.

Invista na prevenção
A melhor maneira de ficar livre das alergias respiratórias é prevenir o seu aparecimento. Os fatores que mais contribuem para o problema são o acúmulo de poeira, fumaça de cigarro, poluição e pelos de animais. Nos dias frios, é comum deixar a casa fechada, e isso pode deixar o ambiente mais suscetível aos ácaros.

A dica da doutora Ana Paula é manter os ambientes sempre muito limpos e arejados, e lavar roupas e mantas de lã antes do uso, principalmente as que ficaram guardadas por muito tempo. “Por estarem há tempos no armário, elas acumularam fungos e ácaros”, reforça.

Outro ponto importante é deixar o ar circular pela casa, o que limpa melhor os ambientes. “Higienizar o nariz com soros também pode ajudar”, completa a doutora.

Manter a casa arejada e lavar bem cobertores e casacos antes do uso ajudam na prevenção.

(Naiara Taborda)