Onde estão os germes ???

Mudança de estação é garantia de gripes e resfriados.  
Boa notícia: a maior parte dos micróbios é inofensiva (inclusive a maioria dos cerca de um bilhão que vivem em nossa pele).
Má notícia: Alguns são perigosos e estão bem próximos.

Esconderijos:

* Esponjas de cozinha e paninhos de pia
Um estudo recente descobriu que as esponjas usadas para lavar a louça têm mais germes do que o vaso sanitário. Pior ainda (se é possível): em outro estudo, até 7% das esponjas e paninhos de pia abrigavam Staphylococcus aureus resistente à meticilina (SARM), também conhecido como estafilococo dourado.
Solução: Higienize a esponja de louça sempre que a usar ou a ponha diariamente no micro-ondas (umedeça-a primeiro). Jogue o paninho de pia na máquina de lavar diariamente.

* Torneiras do banheiro, controles remotos, puxador da porta da geladeira, maçanetas
Ano passado, a Dra. Birgit Winther descobriu que o vírus do resfriado dura até 24 horas nessas superfícies. (e o da gripe pode sobreviver mais tempo ainda).
Solução: Limpar diariamente as superfícies manuseadas quando há alguém doente em casa.

* Pia da cozinha, porta-escova de dentes e bancadas
Esses também são lugares preferidos pelas bactérias e devem ser limpos regularmente. Nas pias e bancadas, use uma solução diluída de água sanitária  (uma colher de sopa num litro d'água). Ponha o porta-escova de dentes na lava-louças uma ou duas vezes por semana (ou lave-o à mão com água quente e sabão e depois passe um desinfetante que não precise de enxágue).

* Superfícies públicas muito tocadas, como o teclado dos caixas automáticos
Recentemente, pesquisadores britânicos descobriram estafilococos em 95% dos pontos onde colheram amostras em Londres

* Carrinhos de supermercado
No início deste ano, uma pesquisa encontrou E. coli e bactérias semelhantes em mais de 70% dos carrinhos de supermercado de quatro estados americanos. "Os pacotes de carne tendem a vazar", destaca o pesquisador Chuck Gerba, Ph D e microbiologista da Universidade do Arizona. "E os bebês puseram o bumbum onde você põe o brocóli".
Proteja-se: Se vai comer o alimento cru, não o coloque na parte de cima do carrinho.

* Guarde consigo
Você já leu isso antes, mas como estamos entrando uma nova temporada de dores, fungadas ou coisa pior (inverno), vale a pena repetir: Lave bem as mãos e com frequência. Isso significa muita espuma. E esfregue pelo menos 20 segundos - o suficiente para cantarolar "Parabéns pra você"duas vezes.

(Chris Woolston)