Você sabe quais são os benefícios da soja no controle do peso??

De acordo com o IBGE houve um aumento contínuo na quantidade de pessoas sobrepeso ou obesas no Brasil entre 2006 e 2011.

Diante desse cenário a soja vem se destacando. Mesmo sendo de origem vegetal a soja possui proteína de alto valor biológico e auxilia no controle de peso.

 

Estudos tem verificado que seu consumo reduzem a absorção d...e gorduras, promovendo alteração associadas à adiposidade, além disso, é fonte de triptofano que ajuda no controle do apetite.

Introduza na sua alimentação alimentos à base de soja e seu extrato, além desse benefícios no controle do peso ela ainda contribui com os sintomas da menopausa e atua na prevenção de diversas doenças.