Exercício: Limpeza Interior

Inspire profundamente, trazendo para dentro de você, as energias angelicais, Deus.

Segure um pouco o ar nos pulmões. Exale, soltando todas as negatividades, tensões, preocupações, raiva, ansiedade, pedindo a transmutação.

Segure um pouco e repita quantas vezes achar necessário.

Isole-se no seu canto sagrado, de toda atividade externa. Relaxe o corpo físico e a mente. Visualize-se inteiramente preenchido de Luz. Ame-a e glorifique-a, entregando-se dócil à Presença que a emana.

Em seguida, identificando-se com a Suprema Divindade Interna, decrete:

EU SOU a Presença de Deus em Ação.
EU SOU a Chama Trina deste coração,
que transborda Amor, Sabedoria e Poder.
EU SOU a porta aberta
que ninguém poderá fechar.
EU SOU o que EU SOU.

Visualize em seu coração as cores Rosa, Amarela e Azul (são as cores da Chama Trina), brilhantes.

(Janete Constant)