Os óleos essenciais possuem várias indicações, tanto físicas como emocionais; tudo isso varia de pessoa para pessoa:
Lavanda - para dormir bem, caso um mosquito me pique, se minha ansiedade aumentar, para me proteger contra os insetos em geral, se alguém tiver tosse, para usar caso a dor de cabeça se manifestar, se aparecer alguma erupção na pele.
Tea Tree - este óleo me acompanha para ser usado em caso de herpes, dor de garganta, algum corte - como desinfetante e antibiótico natural.
Eucalipto-glóbulus - gripes, resfriados, sinusite, como prevenção e combate.
Olíbano - caso pensamentos ruins vierem e insistirem em ficar, para meditar e para ser usado em exercícios respiratórios.
Jasmim - o aroma seja da flor ou do próprio óleo essencial, traz aquietamento e serenidade.
Se não tiver o óleo essencial, ache um pé de jasmim, colha uma flor, se aquiete, respire fundo e sinta o maravilhoso efeito.
Lavanda - Um banho com algumas gotas de lavanda, jasmim ou ylang-ylang irão ajudar a diminuir o nosso "barulho mental".
Importante lembrar sempre da respiração... Para acalmar, preciso esvaziar, soltar!!
"A verdadeira segurança nasce da fé e da certeza de que você tem a proteção divina... Por isso, acredite, confie!"
Os óleos essenciais ajudam no nosso processo de autoconhecimento, no plano emocional; e no plano físico, quando bem usados, auxiliam numa melhor qualidade de vida. Eles pedem atenção e cuidado ao serem usados.
Precisamos nos questionar para que vamos usar determinado óleo.
E o mais importante, o uso de óleo essencial pede respiração profunda e aquietamento.
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