Posturas para Amamentar

Uma postura correta evita muitas vezes que seu bebê venha engasgar, já que ele deve estar com a boca totalmente aberta e praticar a preensão do mamilo e de boa parte da aréola. O conforto da mãe e do bebê é fundamental para ambos, isso evita que a mãe não se cansa e o bebê se alimenta melhor.

Alguns médicos relatam que as mães que amamentam com uma má postura, auxilia ainda mais na flacidez dos seios. Por isso siga corretamente as orientações de como amamentar seu bebê e evite certos acidentes e dores indesejáveis.

O corpo do recém-nascido precisa ficar alinhado. Ele não deve ficar virado, dobrado para frente ou para trás, causando desconforto. O lactente deve ser acomodado de frente para a mama, com o nariz apontado para o mamilo e o queixo tocando o peito ou quase.

Posturas:

• Escolha um cantinho tranquilo. O barulho pode tirar a atenção do bebê, atrapalhar a mamada e deixar a mulher mais cansada;

• Mantenha sempre as costas e os pés apoiados. Se preferir, estenda as pernas em uma banqueta;

• Varie as posições da mamada para reduzir os ferimentos nos seios;

• Traga o bebê até a mama em vez de levar a mama até o bebê;

• Escolha uma poltrona com braços para se apoiar. Se for o caso, use uma almofada de amamentação.