Tratamento Natural para Fibromialgia

Para Dores:Use os óleos com propriedades analgésicas, tais como:

Gengibre, Manjerona, Lavanda Olíbano, Hortelã Pimenta, Pimenta Negra.
Use em banhos quentes com o óleo vegetal de Gergelim

Use em banhos de banheira:
Coloque a água em temperatura acima de 37 graus.

Use 01 colher de sopa de óleo vegetal de Gergelim, ou Andiroba, ou Copaíba
10 gotas de óleo essencial de Hortelã Pimenta
10 gotas de óleo essencial de Pimenta Negra
05 gotas de óleo essencial de Gengibre
Fique por 20 minutos na banheira e após, quando sair se aqueça bem.
Para depressão use em aromatização de ambiente

Óleo essencial de Grapefruit
Óleo essencial de Gerânio
Óleo essencial de Bergamota
Óleo essencial de Manjericão

Procure um médico, ou um especialista para que no caso de ser detectado alguns sintomas neste breve artigo, que possam fazer com que você tenha um alerta sobre a possibilidade de auxilio à você.
Mas aqui coloco a disposição minha especialidade como aromaterapeuta, para poder auxiliar à quem interessar, e abaixo, deixo os seis óleos essenciais melhores para algumas sintomatologias.

Os seis mais:
1 - Majenerona - Para insônia - dores
2 - Hortelã Pimenta - Para fadiga - dores - anti - espasmódico - falta de concentração
3 - Bergamota - Anti - depressivo - digestivo - ansiolítico
4 - Lavanda - Insônia - anti - depressivo - ansiolítico
5 -Ylang Ylang - Anti - depressivo - analgésico - hipotensor
6 - Gengibre - digestivo - anti - espasmódico - dores

Aromaterapia - Como esta ciência pode auxiliar a minimizar os sintomas:

Alguns bons exemplos de tratamentos naturais para fibromialgia são a utilização de plantas medicinais como Ginkgo-biloba, aromaterapia com óleo essencial de lavanda, massagens de relaxamento realizadas com óleo de semente de uva e investir no consumo de alimentos ricos em vitamina D e magnésio.

Ginkgo-biloba:
Melhora a circulação e retira metabólitos, trazendo sensação de alívio das dores da fibromialgia.

Aromaterapia:

O aroma das plantas medicinais alcançam as células olfativas e estas estimulam determinadas áreas do cérebro produzindo o efeito desejado. No casso da fibromialgia a aromaterapia mais indicada é a de essência de lavanda, que produz bem-estar, acalma e relaxa os músculos.

Massagem:

A massagem terapêutica e a massagem de relaxamento conseguem aumentar a circulação sanguínea, retirar toxinas acumuladas nos músculos, tendões e ligamentos, relaxa, diminui a dor e o cansaço. Quando o óleo utilizado é o de semente de uva, os benefícios são ainda maiores, pois ele possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Vitamina D:

Em alguns casos observou-se que indivíduos com fibromialgia possuem carência de vitamina D que manifesta-se causando osteoporose, dor de cabeça e enxaquecas e por isso aconselha-se um aumento do consumo de alimentos que contém vitamina D como atum, gema de ovo, alimentos enriquecidos com vitamina D e sardinha enlatada.

Magnésio:

A concentração de magnésio também encontra-se frequentemente diminuída nestes pacientes, mas ele é importante para a saúde pois é utilizado no transporte de energia pelo corpo e ajuda a controlar melhor a dor. Alguns alimentos ricos em magnésio são: banana, abacate, semente de girassol, leite, granola e aveia.

É importante ressaltar que como a fibromialgia ainda não tem cura todos estes tratamentos poderão ser utilizados mas não exclui a necessidade da toma dos medicamentos receitados pelo médico.