21 às 23h: horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia, devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
23 a 1h: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.
1 às 3h: processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.
3 às 5h: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.
5 às 7h: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino.
7 às 9h: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da manhã. Se estiver doente, o Café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30h.
O Café da manhã antes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito tomar o Café da manhã devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.
Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao organismo. Além disso, deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não deite tarde.
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
Halloween
Uma versão ancestral da festa - que por aqui também é conhecida como Dia das Bruxas - provavelmente surgiu na Europa, centenas de anos antes de Cristo. Originalmente, o Halloween era um ritual dos celtas, um povo que habitou a Grã-Bretanha e a França entre o ano 2000 e o ano 100 antes da era cristã. Para eles, a noite de 31 de outubro, data da comemoração até hoje, indicava o início do Samhain, uma importante celebração que marcava três fatos: o fim da colheita, o Ano-Novo celta e também o início do inverno, "a estação da escuridão e do frio", um período associado aos mortos. "No Halloween, segundo a mitologia desse povo, era possível entrar em contato com o mundo dos desencarnados", diz a historiadora Clare Downham, da Escola de Estudos Celtas, na Irlanda. Como se pregava que esse contato libertava todo tipo de espírito, as pessoas acreditavam que, durante aquela noite, fantasmas, demônios e fadas ficavam à solta.
Para representar esse caos sobrenatural, os celtas se fantasiavam com peles e cabeças de animais abatidos para o inverno. A crença nos espíritos também despertou outros costumes típicos da festa, como o uso de leite e comida (hoje substituídos por doces) para acalmar os visitantes do além. Outras tradições, porém, foram deixadas de lado, como o hábito de acender fogueiras para espantar os espíritos. Bem depois, no século 9, a festa foi influenciada pela expansão do cristianismo na Grã-Bretanha. Na tentativa de acabar com os festejos pagãos, o papa Gregório III consagrou o dia 1º de novembro para a celebração de Todos os Santos. Surgiu daí a própria palavrahalloween, originada de all hallows eve, que em português quer dizer "véspera do dia de Todos os Santos". Finalmente, no século 20, o Halloween juntou ao seu caldeirão de influências a força da cultura dos filmes de terror, que hoje dão o tom da celebração tanto na Grã-Bretanha como nos Estados Unidos.
Terror modernizado
Festa atual guarda poucas semelhanças com os rituais celtas que a inspiraram
NABO QUE VIROU ABÓBORA
O símbolo mais conhecido da festa, a cara assustadora esculpida em abóboras, representa uma antiga lenda celta: Jack, um homem mesquinho condenado a vagar pela eternidade, pediu uma brasa ao capeta e a colocou dentro de um nabo para iluminar seu caminho. Com a imigração irlandesa para os Estados Unidos no século 19, o vegetal foi trocado. Como o nabo era difícil de ser encontrado na América, ele foi substituído pela abóbora acesa com uma vela, que ganhou o nome de Jack da Lanterna.
CHAMA RENOVADORA
Na Antiguidade, o fogo era o elemento mais importante do Halloween, que coincidia com o Ano-Novo dos celtas. Na noite da celebração, em 31 de outubro, os druidas, sacerdotes desse povo, acendiam fogueiras para simbolizar a renovação das esperanças para o ano seguinte. No topo das montanhas, o fogo também servia para espantar os espíritos. Algumas festas mantêm tochas até hoje, mas apenas para decoração.
CHANTAGEM ANCESTRAL
Segundo a crença celta, o caos reinava na noite do Halloween. Para acalmar os espíritos despertados, era comum deixar leite e comida na porta de casa. A moda pegou nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha, onde até hoje as crianças saem fantasiadas para pedir doces — quando não são atendidas, ameaçam pregar um susto, como fariam os espíritos. A senha é a famosa expressão "travessura ou gostosura", provavelmente usada pela primeira vez na década de 30.
BRUXAS DO BEM
Outra presença inconfundível no Halloween são as bruxas, mulheres de aparência assustadora que usam a magia para fazer o mal. Essa descrição negativa, entretanto, surge só no século 9, com a influência do cristianismo na comemoração. Para os celtas, as bruxas eram apenas mulheres que conheciam poderes terapêuticos de plantas e ervas. Elas faziam parte da comunidade e podiam participar normalmente das celebrações.
MONSTROS HOLLYWOODIANOS
O costume de se fantasiar também surgiu com os celtas, que na época vestiam-se para a festa usando a cabeça e a pele de animais abatidos antes do início do inverno. Atualmente, a fauna monstruosa se modificou bastante, principalmente pela influência das produções de Hollywood. Vampiros, múmias, lobisomens e outros personagens do cinema são presenças garantidas em qualquer Halloween.
(Texto por Cíntia Cristina da Silva)
Energia - dicas para melhorar...
A energia atua diretamente em nossa aura e, assim como um imã, faz com que a gente atraia tudo que está disponível no astral e no ambiente, de acordo com nossa freqüência. Se a freqüência for positiva, o processo é de auto limpeza e de compressão interior. Se a freqüência for negativa viramos uma lixeira do astral, e nos tornamos o nosso próprio obsessor.
Vibração é vida... E vida é consciência.
Todas as formas de vida são emanações da luz Divina e fragmentos da consciência Universal. O som, a música, a cor, a luz, os minerais, os vegetais, os pensamentos, a oração, as formas geométricas, tudo vibra, embora em frequências variadas.
Anote algumas dicas:
ORAÇÃO
A oração é uma forma de se conectar com Deus. A própria totalidade no encontro com O Seu Eu Superior.
Quando pedir algo ao Universo através da prece, não esqueça de acrescentar ao seu pedido, que todas as pessoas que estejam na mesma situação que você alcancem a graça juntos. É uma forma de caridade universal.
A egregora se formará e você alcançará a graça mais rapidamente.
MANTRAS
Mantras são sons que ativam energia psíquica. Toda energia sonora positiva tem o poder de produzir efeitos benéficos em nossos corpos físico, emocional, mental, e espiritual.
Cada um de nós tem um mantra pessoal para ser verbalizado ou em pensamentos como mentalização, quando precisamos de acessar ajudar espiritual, equilíbrio, harmonia, saúde, em situações de perigo etc.
Segundo os hindus quando pronunciamos nosso mantra ficamos invisíveis perante o perigo.
Os Mantras devem ser repetidos várias vezes ao dia com a mesma entonação. Exemplos:
O sagrado OM
Harmoniza e desperta a faculdade intuitiva.
OM SHANTI
Para tranqüilizar e acalmar o emocional.
O SENHOR É MEU PASTOR E NADA ME FALTARÁ.
HEI DE VENCER!
SOU UMA PESSOA ABENÇOADA!
EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DA SOLUÇÃO DIVINA PARA XXXXXXXXXXXX.
Cada pessoa pode ter seu MANTRA PESSOAL que, além de trazer equilíbrio emocional, protege a pessoa de qualquer perigo. Veja como fazer o seu: Nome de solteira(o) e data de nascimento.
Exemplo:
MARIA JOANA DE REZENDE
24-08-1965
Some a data de nascimento e reduza para a unidade:
2+4+8+1+9+6+5 = 35 3+5 = 8
Anotar a 8ª consoante = N
Anotar a 8ª vogal: = E
+ EL
(EL - o nome de Deus de Israel ou a terminação Divina dos Arcanjos > Rafael, Miguel, Hanniel, Gabriel, etc.).
MANTRA PESSOAL DA MARIA JOANA: NEEL
Se a soma da data de nascimento somasse 1, então seria 1ª consoante e 1ª vogal + EL e assim por diante. (Neste caso da Maria Joana ficaria MAEL).
CORES X DIA DA SEMANA
Cada dia da semana vibra uma cor.
Use-as para harmonização através de flores, velas ou roupas etc.
2ª feira – Branca - Arcanjo Gabriel – para receber boas notícias.
3ª feira – Vermelha - Arcanjo Khamael – abertura caminhos e problemas c/ justiça.
4ª feira – Verde – Arcanjo Raphael – para saúde.
5ª feira – Azul – Arcanjo Tzadkiel – para prosperidade e abundância.
6ª feira – Rosa – Arcanjo Hanniel – para o amor em todos os sentidos.
sábado – Lilás – Arcanjo Tzapkiel – para nosso crescimento e evolução espiritual.
domingo – Amarela ou Laranja – Arcanjo Miguel – para proteção.
CRISTAIS
Cientificamente já está provado que os cristais são os melhores condutores e amplificadores de energia, sendo utilizados na composição da fibra ótica, em chips de computadores, raio laser, instrumentos de precisão, relógios (quartzo, rubi) etc.
São ionizadores, potencializam a energia, decompõem as cores da luz através da beleza do prisma. Utilizados ainda como fonte de registro de informações devido à grande capacidade de armazenar dados.
Você poderá usar no bolso, em pasta de trabalho, na cabeceira da cama, em estante, mesa ou móveis como decoração, em mesa de trabalho como peso de papel, ou ainda como pingente em um colar, ou em chaveiro.
Para usar em colar ou em chaveiro, não pode ser furado, deve ser colocado dentro de um tipo de garra onde fique pendurado sem furar e afetar a estrutura molecular com que se organizou.
NÃO ESQUECER:
Todo cristal deve ser limpo antes de começar a usá-lo.
O cristal armazena dados e deve ser zerado antes do uso.
Deixar 24 horas em água e sal e depois expor ao Sol pelo menos durante 1 hora.
(Miriam Carvalho)
Vibração é vida... E vida é consciência.
Todas as formas de vida são emanações da luz Divina e fragmentos da consciência Universal. O som, a música, a cor, a luz, os minerais, os vegetais, os pensamentos, a oração, as formas geométricas, tudo vibra, embora em frequências variadas.
Anote algumas dicas:
ORAÇÃO
A oração é uma forma de se conectar com Deus. A própria totalidade no encontro com O Seu Eu Superior.
Quando pedir algo ao Universo através da prece, não esqueça de acrescentar ao seu pedido, que todas as pessoas que estejam na mesma situação que você alcancem a graça juntos. É uma forma de caridade universal.
A egregora se formará e você alcançará a graça mais rapidamente.
MANTRAS
Mantras são sons que ativam energia psíquica. Toda energia sonora positiva tem o poder de produzir efeitos benéficos em nossos corpos físico, emocional, mental, e espiritual.
Cada um de nós tem um mantra pessoal para ser verbalizado ou em pensamentos como mentalização, quando precisamos de acessar ajudar espiritual, equilíbrio, harmonia, saúde, em situações de perigo etc.
Segundo os hindus quando pronunciamos nosso mantra ficamos invisíveis perante o perigo.
Os Mantras devem ser repetidos várias vezes ao dia com a mesma entonação. Exemplos:
O sagrado OM
Harmoniza e desperta a faculdade intuitiva.
OM SHANTI
Para tranqüilizar e acalmar o emocional.
O SENHOR É MEU PASTOR E NADA ME FALTARÁ.
HEI DE VENCER!
SOU UMA PESSOA ABENÇOADA!
EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DA SOLUÇÃO DIVINA PARA XXXXXXXXXXXX.
Cada pessoa pode ter seu MANTRA PESSOAL que, além de trazer equilíbrio emocional, protege a pessoa de qualquer perigo. Veja como fazer o seu: Nome de solteira(o) e data de nascimento.
Exemplo:
MARIA JOANA DE REZENDE
24-08-1965
Some a data de nascimento e reduza para a unidade:
2+4+8+1+9+6+5 = 35 3+5 = 8
Anotar a 8ª consoante = N
Anotar a 8ª vogal: = E
+ EL
(EL - o nome de Deus de Israel ou a terminação Divina dos Arcanjos > Rafael, Miguel, Hanniel, Gabriel, etc.).
MANTRA PESSOAL DA MARIA JOANA: NEEL
Se a soma da data de nascimento somasse 1, então seria 1ª consoante e 1ª vogal + EL e assim por diante. (Neste caso da Maria Joana ficaria MAEL).
CORES X DIA DA SEMANA
Cada dia da semana vibra uma cor.
Use-as para harmonização através de flores, velas ou roupas etc.
2ª feira – Branca - Arcanjo Gabriel – para receber boas notícias.
3ª feira – Vermelha - Arcanjo Khamael – abertura caminhos e problemas c/ justiça.
4ª feira – Verde – Arcanjo Raphael – para saúde.
5ª feira – Azul – Arcanjo Tzadkiel – para prosperidade e abundância.
6ª feira – Rosa – Arcanjo Hanniel – para o amor em todos os sentidos.
sábado – Lilás – Arcanjo Tzapkiel – para nosso crescimento e evolução espiritual.
domingo – Amarela ou Laranja – Arcanjo Miguel – para proteção.
CRISTAIS
Cientificamente já está provado que os cristais são os melhores condutores e amplificadores de energia, sendo utilizados na composição da fibra ótica, em chips de computadores, raio laser, instrumentos de precisão, relógios (quartzo, rubi) etc.
São ionizadores, potencializam a energia, decompõem as cores da luz através da beleza do prisma. Utilizados ainda como fonte de registro de informações devido à grande capacidade de armazenar dados.
Você poderá usar no bolso, em pasta de trabalho, na cabeceira da cama, em estante, mesa ou móveis como decoração, em mesa de trabalho como peso de papel, ou ainda como pingente em um colar, ou em chaveiro.
Para usar em colar ou em chaveiro, não pode ser furado, deve ser colocado dentro de um tipo de garra onde fique pendurado sem furar e afetar a estrutura molecular com que se organizou.
| AMAZONITA Facilita a comunicação, acalma o sistema nervoso e revigora os meridianos.AMETISTA Transmuta energia negativa em positiva, eleva o espírito, resgata a auto-estima. Ajuda a vencer vícios. CITRINO Usado para atrair o sucesso financeiro. Purifica sistema endócrino e digestivo. CORNALINA Para concretização de objetivos. Atua na distração, acalma raiva e ciúmes. GRANADA Proporciona magnetismo pessoal e revigora a corrente sangüínea. HEMATITA Protege o ambiente de energia negativa. Fortalece o coração. | MALAQUITA Fortalece a fé e a conexão com o Anjo da guarda. Alivia problemas causados por radiação, ajuda na insônia. ENXOFRE Afasta egrégoras de doenças. Bom para hospitais e clínicas. PEDRA DA LUA Estimula a concentração. PIRITA Atrai riquezas e facilita bons negócios. QUARTZO ROSA Harmoniza relacionamentos, traz alegria. QUARTZO VERDE Para saúde em geral. Regenerador celular. SODALITA Dá criatividade. Harmoniza conflitos internos.TURMALINA NEGRA Absorve energia negativa. Nivela a energia depurando ambientes. Traz autocontrole. |
NÃO ESQUECER:
Todo cristal deve ser limpo antes de começar a usá-lo.
O cristal armazena dados e deve ser zerado antes do uso.
Deixar 24 horas em água e sal e depois expor ao Sol pelo menos durante 1 hora.
(Miriam Carvalho)
Velho jovem...
Nascer...
Viver para um mundo espera de nós a cada dia um sorriso no rosto, um abraço apertado, um carinho inesperado. Um gosto pela vida inconfundível e incontestável a cada minuto.
Crescer...
Para alcançar os sonhos desenhados a tinta e dedo no sono curtido durante a infância, longe de todos os desafios reais da vida mais dura.
Envelhecer...
Para atingir a maturidade dos dias mais brilhantes das nossas vidas e viver deles - e para eles - com as memórias ascendentes em nosso corpo e espírito. Lembrar a cada nova marca profunda do tempo nas nossas mãos o quanto já viajamos por aí; o quanto nossos joelhos se dobraram, o quanto nossos pés caminharam.
E ao fim do dia descobrir-se um "velho jovem" com suas lembranças mais enrustidas; ou um "jovem velho" com suas esperanças nunca findadas, as únicas resistentes ao Tempo.
Porque o Tempo é o senhor de todas as respostas.
Seja passado, presente ou futuro: nascer, crescer, envelhecer...
Viver para um mundo espera de nós a cada dia um sorriso no rosto, um abraço apertado, um carinho inesperado. Um gosto pela vida inconfundível e incontestável a cada minuto.
Crescer...
Para alcançar os sonhos desenhados a tinta e dedo no sono curtido durante a infância, longe de todos os desafios reais da vida mais dura.
Envelhecer...
Para atingir a maturidade dos dias mais brilhantes das nossas vidas e viver deles - e para eles - com as memórias ascendentes em nosso corpo e espírito. Lembrar a cada nova marca profunda do tempo nas nossas mãos o quanto já viajamos por aí; o quanto nossos joelhos se dobraram, o quanto nossos pés caminharam.
E ao fim do dia descobrir-se um "velho jovem" com suas lembranças mais enrustidas; ou um "jovem velho" com suas esperanças nunca findadas, as únicas resistentes ao Tempo.
Porque o Tempo é o senhor de todas as respostas.
Seja passado, presente ou futuro: nascer, crescer, envelhecer...
Não há mal que perdure....
Pode ser que a gente encontre novos motivos para sorrir.
Pode ser que não seja tão simples assim e a vida se torne mais difícil a cada dia que passar.
Pode ser que tudo esteja diferente do que a gente imaginou que seria até aqui, ou que aquele colorido especial que esperávamos dos nossos dias tenha ficado um tanto quanto borrado...
Pode ser até que tudo pareça nunca mudar, e continue naquele marasmo sem graça e sem fim, aborrecido e irritante, que nos tira toda a vontade de aproveitar o que há de melhor ao nosso redor...
Mas a verdade é que nem só de sorrisos a gente vive, mas mesmo a maior das tempestades tem começo, meio e fim. A verdade é que a gente só precisa descobrir como fazer dos pequenos detalhes, grandes momentos felizes. Inesquecíveis, até. Memoráveis, sempre. E mesmo assim, a gente precisa aprender a descobrir que quando o menor sorriso se desenha entre lágrimas, o mundo inteiro se transforma em boas e sinceras sensações.
Experimente sorrir para você mesmo, mesmo quando o mundo pedir mais pressa, mais tensão, mais ambição... Experimente abraçar-se e abraçar o outro quando todo o resto parecer ter dado as costas.
Pode ser que não seja tão simples assim e a vida se torne mais difícil a cada dia que passar.
Pode ser que tudo esteja diferente do que a gente imaginou que seria até aqui, ou que aquele colorido especial que esperávamos dos nossos dias tenha ficado um tanto quanto borrado...
Pode ser até que tudo pareça nunca mudar, e continue naquele marasmo sem graça e sem fim, aborrecido e irritante, que nos tira toda a vontade de aproveitar o que há de melhor ao nosso redor...
Mas a verdade é que nem só de sorrisos a gente vive, mas mesmo a maior das tempestades tem começo, meio e fim. A verdade é que a gente só precisa descobrir como fazer dos pequenos detalhes, grandes momentos felizes. Inesquecíveis, até. Memoráveis, sempre. E mesmo assim, a gente precisa aprender a descobrir que quando o menor sorriso se desenha entre lágrimas, o mundo inteiro se transforma em boas e sinceras sensações.
Experimente sorrir para você mesmo, mesmo quando o mundo pedir mais pressa, mais tensão, mais ambição... Experimente abraçar-se e abraçar o outro quando todo o resto parecer ter dado as costas.
Molho de iogurte para salada
Aquele pote de iogurte na geladeira pode transformar a saladinha do dia-a-dia numa entrada muito saborosa.
Basta misturá-lo com uns temperinhos e pronto!
Você terá um molho gostoso e pouco calórico.
Ingredientes
1 pote de iogurte natural
suco de 1 limão
1 colher (sopa) de orégano
3 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho
sal a gosto
Modo de Preparo
1. Esprema o limão e pique o alho.
2. Numa tigelinha, misture bem todos os ingredientes. Se quiser, acrescente um pouco de água para diluir o molho. Sirva com a salada.
Tempo de preparo: Super rápido
Serve: 6 pessoas
Basta misturá-lo com uns temperinhos e pronto!
Você terá um molho gostoso e pouco calórico.
Ingredientes
1 pote de iogurte natural
suco de 1 limão
1 colher (sopa) de orégano
3 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho
sal a gosto
Modo de Preparo
1. Esprema o limão e pique o alho.
2. Numa tigelinha, misture bem todos os ingredientes. Se quiser, acrescente um pouco de água para diluir o molho. Sirva com a salada.
Tempo de preparo: Super rápido
Serve: 6 pessoas
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
Truques simples para o dia a dia
1. Se você colocar seu celular em modo avião, ele carregará duas vezes mais rápido.
Via quora.com
Faça isto de manhã, enquanto estiver no banho – você não estará falando com ninguém mesmo.
(Fonte: Quora)
3. Coma Cheetos ou Doritos com hashi para manter as migalhas longe dos dedos.
Sem dedos laranjas!
Via foodierobots.com
(Fonte: Quora)
4. Desosse suas asas de frango assim: puxe a cartilagem na ponta, depois remova o osso pequeno…
Via youtube.com
5. Descasque a banana apertando a parte inferior e puxando a casca para os lados quando ela racha.
Via youtube.com
Sem casca de banana debaixo das unhas!
(Fonte: Quora)
6. Transforme seu moletom num estojo para computador.
Simplesmente desfaça: como transformar seu moletom com capuz num estojo de computador 1. Estenda seu moletom sobre uma mesa e coloque seu PC em cima. 2. Dobre para cima. 3. Envolva em torno dele. 4. Levante o capuz. 5. Ponha o capuz sobre o PC. 6. Amarre as cordas. 7. Pegue as mangas. 8. Entrelace-as. 9 Vá para o trabalho!
Via quora.com
(Fonte: Quora)
7. Conserte um zíper quebrado enfiando um aro de chave na ponta do zíper.
Via quora.com
(Fonte: Quora)
8. Se o seu vaso sanitário está transbordando e você não consegue um encanador para consertar, gire esse registro no sentido horário. Isto vai parar o fluxo da água.
Via quora.com
(Fonte: Quora)
9. Cure congelamento do cérebro pressionando firmemente sua língua contra o céu da sua boca.
Congelamento do cérebro!
Via sodahead.com
(Fonte: Quora)
10. Use os nós dos dedos e os espaços entre eles para calcular quantos dias tem cada mês.
Via quora.com
Os meses que caem nos nós têm 31 dias, os que caem nos espaços, 30 (ou 28, no caso de fevereiro).
(Fonte: Quora)
12. É mais fácil entrar em uma vaga de estacionamento apertada de ré do que de frente.
Estacionando de frente. / Estacionando de ré.
A razão para isto é porque você tem um raio de curva mais amplo quando está se movendo para frente.
(Fonte: Quora)
14. Ao invés de martelar ganchos nas paredes, você pode colar uma ventosa em uma bola de tênis, e cortar uma pequena parte para ela abrir. Segurador de tudo instantâneo!
Via quora.com
(Fonte: Quora)
15. Você pode usar uma pá para encher um recipiente que não cabe na pia.
Via twicsy.com
(Fonte: Quora)
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